痤疮主要分布在面部、胸部和背部，主要表现为开放性和闭合性痤疮，对青少年的心理和社会交往有很大影响。对于粉刺，千万不要掉以轻心，它会转变成各种炎症性皮损。如果发现粉刺，一定要及时治疗。那么痘痘应该怎么办呢?以下是长沙中科皮肤病医生的相关解释。
1.增加运动。适当的运动不仅可以排除体内毒素，还可以增加皮肤的新陈代谢，具有美容、清除粉刺的作用。用温水洗脸。每天至少洗脸三次。油性皮肤容易长痘痘。每天用温水洗脸，保持皮肤清洁。
2、规范作息时间。青少年总是熬夜，迟到长痘痘，所以要保证充足的睡眠。合理饮食，避免油腻、辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜和水果，增加维生素的摄入。
3、不要用手挤压或抓挠青春痘，不要在青春痘后挤压，以免加重感染或留下色素沉着和疤痕。使用适合您皮肤的护肤品。不要使用刺激性太大的清洁产品。刺激性太强的产品虽然暂时会让你感觉舒服一些，但长此以往，它们会伤害你的皮肤，让你的皮肤失去力量。
长沙哪家医院治疗痤疮好?痤疮如果不及早治疗或治疗不当，很容易留下色素沉着或痤疮疤痕，从而导致皮肤癌甚至危及生命。因此，要及时到正规的皮肤医院接受治疗，适度清洁皮肤，但不要过度清洁，过度清洁会刺激细胞分泌更多脂肪，形成恶性循环。
