皮肤过敏是身体的过敏反应，是人对正常物质(过敏原)的异常反应。有明显的遗传倾向和个体差异。瘙痒、灼痛、刺痛、瘙痒和小皮疹对患者有害。要想远离疾病，就要注意预防，远离疾病。那么，如何预防皮肤过敏?以下是长沙中科白癜风的相关解释。
1. 预防皮肤过敏，正确饮食： 日常饮食要清淡，避免甜、肥、辣或海鲜，避免烧烤和油炸食品，避免烟酒，多吃苹果、梨、香蕉和橙子等新鲜水果.多吃新鲜的绿叶蔬菜和苦瓜，多摄取维生素A、C、E，多喝水。
2. 避免过度日晒： 无论什么季节，人们都应避免过度日晒。不要以为冬天太阳不强，所以不要采取防晒措施。皮肤敏感的人应使用特殊的防晒产品，否则会引起皮肤灼伤、红斑、变黑、脱皮等过敏现象。
3、不建议用：热水烫皮肤，洗个温水澡。不要使用沐浴露或刺激性肥皂。洗衣服的时候把衣服拿起来一起洗，因为留在毛巾上的洗衣粉会刺激皮肤。
生活中要注意皮肤过敏，做好预防措施，避免长时间呆在干燥的环境中，不要用热蒸汽进行热喷涂，去正规的专业医院就诊。以便及时治疗。过敏患者远离过敏原很重要，不要拖延时间，这会使病情恶化。
